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[轉載]愛吃甜食不運動 當心變成泡芙女[複製鏈接]

peachbabe77 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2012-8-25 08:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 peachbabe77 於 2012-8-25 09:23 PM 編輯

  愛吃甜食不運動 當心變成泡芙女       
        吃的多、動的少,自然就會發胖,現在更出現「泡芙女」這個新名詞,
係指外表看起來標準甚至偏瘦的年輕女性,測量後發現竟然體脂肪過高,明顯肌肉量不足,想要改善這樣不健康的狀況,就須靠運動、控制飲食雙管齊下。  

...
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頭香
發表於 2012-8-25 09:26 PM|只看該作者
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看起來很可怕,

如果想瘦又不想變泡芙族該怎麼辦呢?
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發表於 2012-8-27 11:35 AM|只看該作者
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現代人大都只重外表變化,其實體內變化也是很重要的
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發表於 2012-9-1 07:12 AM|只看該作者
運動運動
懶骨頭   貪吃鬼
明明知到哪個是對的
要下定決心動起來好難 ><
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